Comment choisir son matelas en 5 étapes ?

Choisir le meilleur matelas est essentiel pour garantir un sommeil de qualité et préserver sa santé. Un matelas inadapté peut entraîner des douleurs dorsales, des insomnies et une fatigue chronique. Voici un guide complet pour vous aider à faire le meilleur choix selon vos besoins et préférences.

Identifier ses besoins et préférences

Avant de vous lancer dans l’achat d’un matelas, il est crucial de bien connaître vos besoins. Voici quelques questions à vous poser :

• Quelle est votre position de sommeil préférée ?

Les dormeurs sur le dos, le ventre ou le côté ont des besoins différents en termes de soutien et de fermeté.

- Les dormeurs sur le dos ont besoin d’un matelas qui offre un bon soutien pour maintenir l’alignement naturel de la colonne vertébrale.

- Les personnes qui dorment sur le ventre doivent choisir un matelas qui empêche l’enfoncement de la région pelvienne, car cela peut provoquer une tension dans le bas du dos.

- Les dormeurs sur le côté ont besoin d’un matelas qui soulage les points de pression, en particulier au niveau des épaules et des hanches.

• En plus de la position de sommeil, d’autres facteurs peuvent influencer votre choix de matelas :

- Les personnes plus lourdes peuvent avoir besoin d’un matelas plus ferme pour un meilleur soutien, tandis que les personnes plus légères peuvent préférer une option plus douce.

- Les personnes souffrant de douleurs chroniques ou d’autres problèmes de santé peuvent nécessiter des caractéristiques spécifiques dans un matelas, telles que des zones de soutien renforcé ou une meilleure ventilation pour éviter la chaleur.

Comprendre les différents types de matelas et épaisseurs

Il existe plusieurs types de matelas, chacun ayant ses avantages et inconvénients :

• Matelas en mousse : Les matelas en mousse offrent un soutien uniforme et ont tendance à mieux réguler la température corporelle. De plus, ils sont conçus pour durer plusieurs années sans s’affaisser et conviennent à diverses positions de sommeil. Retrouvez nos matelas en mousse avec le Marly - 80x190, 90x190, 80x200 et 90x200 ; et le Montana 90x200, 90x190, 140x200, 120x200, 140x190 et 160x200
• Matelas à ressorts : Offrent un bon soutien et une excellente ventilation. Ils conviennent aux personnes qui ont tendance à transpirer la nuit. Une bonne alternative est un matelas avec le  système MODUL'AIR qui permet une ventilation optimale et une aération permanente du matelas pour une parfaite hygiène (propriétés thermorégulatrices).
• Matelas en latex : Naturel ou synthétique, le latex est hypoallergénique et offre une bonne durabilité.
• Matelas en mousse à mémoire de forme : Ils offrent un excellent soutien et un bon alignement de la colonne vertébrale. Idéal pour ceux qui souffrent de douleurs articulaires.

Considérer la fermeté du matelas

• Différentes fermetés

- Matelas moelleux : Ce type de matelas offre une surface douce et enveloppante. Il permet au corps de s’enfoncer davantage, procurant une sensation de cocooning. Recommandé pour les personnes légères ou celles qui dorment sur le côté.

- Matelas équilibré : Une combinaison de souplesse et de fermeté qui permet de s’adapter aux courbes du corps tout en offrant un soutien suffisant. Il convient à la plupart des dormeurs.

- Matelas ferme : Avec sa rigidité importance, il offre un soutien robuste. Il est idéal pour les personnes souffrant de douleurs au dos, ceux qui dorment sur le dos ou le ventre ou bien les personnes plus lourdes.

• Prenez aussi en considération la différence entre accueil et soutien

L’accueil est la sensation initiale que vous ressentez en vous allongeant sur le matelas. Il est influencé par le matériau de surface. Un accueil moelleux donne une sensation de douceur et de confort immédiat, tandis qu'un accueil plus ferme offre une impression de soutien dès le début (recommandé pour les.

En ce qui concerne le soutien, c’est le soutien à long terme, tout au long de la nuit. Cette caractéristique est directement liée au degré de fermeté du matelas en profondeur. C’est pourquoi il est important de le considérer car il participera en grande partie à des nuits réparatrices.

Considérez la norme EN 1334 

• Késako ?

Cette norme européenne décrit les méthodes de mesure pour la détermination des dimensions de tous types de matelas.

Cette norme prévoit que pour permettre leur encastrement dans des cadres de lit de dimensions normalisées, les dimensions réelles des matelas et sommiers doivent être inférieures de 0 à 2 cm aux dimensions de référence mentionnées. Par exemple, pour la dimension normalisée 90x190, il est normal que les dimensions réelles soient de 88x188 cm.

• Et nos matelas ?

Sachez que tous les matelas que nous proposons sont normés. Vous n’aurez donc aucun souci à les utiliser, que ce soit avec nos sommiers ou ceux d’autres enseignes.

Considérer le rapport qualité prix

Dernier point mais pas le moins important, étudiez le rapport entre la qualité et le prix. En effet, certains matelas peuvent paraitre onéreux de prime abord, mais souvent de nombreux avantages justifient ce prix : matelas écologique, matelas hybride, matelas hypoallergénique...

Prenons l’exemple de nos matelas par exemple :

- Matelas 1 place mousse 16cm Marly

• Fabriqué en France
• Garanti 2 ans
• Système Modul’air (permet aération)
• Mousse polyuréthane HDflex (haute densité)
• Certification OekoTex
• Dimensions : matelas 80x200, 80x190, 90x200, 90x190
• Accueil Tonique et soutien ferme

- Matelas 2 places ou 1 place mousse 18cm Montana

• Fabriqué en France
• Garanti 5 ans
• Système Modul’air (permet aération)
• Mousse polyuréthane HDflex (haute densité)
• Nappe de ouate polyester Ebafill hypoallergénique
• Dimensions : matelas 90x200 et 90x190 / matelas 140x200, 160x200, 120x200, 140x190
• Confort ferme et équilibré

-  Matelas 2 places futon avec latex (type futon japonais)

• Fabriqué en Europe
• Garanti 5 ans
• Tapis de 3cm de latex (parfaite indépendance de couchage et une excellente aération du matelas)
• Dimensions : matelas 140x190 et 160x200
• Accueil moelleux et soutien ferme

Choisir le bon matelas est essentiel pour garantir un sommeil de qualité et préserver sa santé. Un matelas inadapté peut entraîner des douleurs dorsales, des insomnies et une fatigue chronique. En suivant les étapes clés pour identifier vos besoins personnels, comprendre les différents types de matelas, considérer la fermeté adéquate et évaluer le rapport qualité-prix, vous pouvez faire un choix éclairé. Investir dans un matelas de qualité est un investissement dans votre santé et votre bonheur quotidien.

Si vous avez besoin de conseils pour la sélection de votre literie 1 place ou 2 places, n’hésitez pas à nous contacter via notre chat en direct, par téléphone ou par mail.